林咏茵生于香港,毕业于香港演艺学院舞蹈学院现代舞系,曾参与城市当代舞蹈团奖学金计划班、CCDC青年舞团「年青的天空」及「舞蹈青年」,亦曾参与多个专业舞团的演出。林氏就读演艺学院期间,曾获颁多个奖学金,并多次代表学院赴海外演出。

2007年毕业后加入CCDC成为全职舞者。联合编舞作品包括《开张》及《过去、现在、将来》;2014年于《动静》发表个人编舞作品〈木.目〉,又于2016年与艺术总监曹诚渊及舞者乐知霭合编合家欢当代舞蹈剧场《西游记》。